スペアミント - 精油図鑑 - スペアミント -

精油図鑑

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精油名

スペアミント

精油の説明

【学名】 Mentha spicata
【和名】 ミドリハッカ

【種別】 シソ科
【成分】 カルボン、リモネン、1,8-シネオール、テルピネン-4-オール、α-ピネン、メントール、メントン

 

清潔感のあるまろやかで甘いミントの香り。同じミントであるペパーミントとは大きく成分構成が異なるため、スッとした清涼感は控えめです。食品や口腔ケア用品、制汗剤などによく用いられる香りです。

 

効能

精神疲労の緩和、眠気の解消、消化不良、食欲不振、頭痛、生理痛、乗り物酔いの予防・緩和


 

作用

緩和、鎮静、鎮痛、消化促進、リフレッシュ、免疫賦活作用、通経


 

注意事項

・刺激が強い精油なので、高濃度・長時間の使用は控えましょう。また、蒸気吸入での使用も控えましょう。
・刺激が強く通経作用があるため、妊娠中の使用は控えましょう。


 

オススメの使い方

 

〇お菓子みたいなスイーツブレンド

【材料】
無水エタノール    5ml
精製水      45ml
スペアミント   1滴
スイートオレンジ 4滴
レモン                 2滴
クローブ              2滴
シナモン              1滴

【作り方】

①エタノールに精油を溶かす

※精油は水に溶けないので、無水エタノールに精油を溶かしてから精製水で薄めます。

②①の材料と精製水を混ぜる

③出来上がり!

フレッシュな柑橘系とスパイシーな甘さがまるで外国のスイーツを思わせるようなブレンド。

スペアミントの爽やかさがいいアクセントになっています。
肌刺激が強い精油が多く含まれているため、ディフューザーでの芳香浴に向いています。

 

※作成したブレンド精油は、冷暗所で保存し、1ヶ月を目途に使い切りましょう。

 

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ku-kun

COUP株式会社 代表取締役 日本フレグランス協会(JFA)所属 日本らしい新しい香り文化の創出をミッションとし、日々香りの発信と香りを使って暮らしを豊かにする活動をしている。 好きな食べ物 : チョコレート・チーズバーガー・ドクターペッパー 趣味     : 映画鑑賞・読書・団体スポーツ

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